Über mich

                                                                                                                                                                                                                         

Betriebliche Gesundheitsmanagerin, Ausbildung bei der AHAB Akademie Berlin                                 

Fachkraft für Stress und Burnout Prävention, Ausbildung bei der AHAB Akademie Berlin                    

Life Kinetik Trainerin, Ausbildung bei der Life Kinetik Cinderelle GmbH Ebenhausen                       

(Firmen) Resilienz und Stressmanagement Trainerin, Ausbildung bei der AHAB Akademie Berlin

Zertifizierte Kursleiterin für das autogene Training und der progressiven Muskelrelaxation, Ausbildung bei der AHAB Akademie Berlin

Heilpädagogin

...und nicht zuletzt als Familienmanagerin mit täglicher Erfahrung als Mutter von 2 Kindern.

 

9 Jahre in der Fachklinik Schleswig/Heimverbund Hesterberg und Stadtfeld, davon 4 Jahre als Wohngruppenmitarbeiterin, 3 Jahre als Leiterin des Förderbereiches und 2 Jahre als Wohnbereichsleitung einer Außenstelle mit 40 Bewohnern mit Beeinträchtigungen und 30 Mitarbeitern.

Seit 11 Jahren als Heilpädagogin in der mobilen Frühförderung.

Seit 16 Jahren freiberuflich in der Erwachsenenbildung als Dozentin und Referentin mit Workshops, Vorträgen und Kursen zu folgenden Themen.

Stressbewältigung und Burnout Prävention mit folgenden praktischen Angeboten:

• Gesundheitsförderung mit Life Kinetik.

• Kurzvorträge zum Thema Life Kinetik, als Auflockerung oder als Team- und Betriebsklima förderndes Angebot bei Konferenzen und Tagungen in Unternehmen.

• Stress, was kann ich konkret tun? 

• "Mit dem autogenen Training die Resilienz im Alltag stärken".

• "Mit der progressiven Muskelentspannung die Resilienz im Alltag stärken". 

• "Relaxe - Pause"                                                                             

Seit 7 Jahren selbstständig mit Angeboten im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung bei Gesundheitstagen, Fachtagungen und Kongressen, sowie mit Kursangeboten in der Frühstücks oder Mittagspause in Unternehmen.

Alle Entspannungskurse sind von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Seit einem Jahr biete ich als Gesundheitsmanagerin nicht nur Maßnahmen zur individuellen Stärkung der psychischen Gesundheit, sondern unterstütze Sie auch bei der Etablierung und Festigung von Prozessen in den Bereichen Personal- und Organisationsentwicklung und betriebliches Gesundheitsmanagement.