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Herzlich willkommen auf meiner Homepage "Arbeit & Gesundheit"

Beratung, Prozessbegleitung und Durchführung von Maßnahmen für eine starke psychische Gesundheit aller Mitarbeiter in Ihrem Unternehmen.

 

Ich freue mich sehr über Ihren Besuch.

 

Meine Angebote im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagement

 

 

Beratung und Training

 

Beratung und Prozessbegleitung mit dem Ziel einer strukturierten und systematischen Planung,

Umsetzung und Evaluation von Maßnahmen zum Erhalt und zur Förderung der Leistungsfähigkeit

und psychischen Gesundheit aller Beschäftigten.

Ich verstehe betriebliches Gesundheitsmanagement als eine Erweiterung der Organisationsentwicklung mit einem langfristigen Lern- und Veränderungsprozess.

Zur Förderung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz kann an mehreren Ebenen angesetzt werden,

Mitarbeiter, Führungskräfte und Teams/Abteilungen.

Gerne unterstütze ich Sie mit meinen Angeboten bei der Etablierung und Festigung von Prozessen auf diesen drei Ebenen.

 


                Meine Angebote im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung                             

                                                                                                                               

Entspannung und Konzentration

Ich biete Maßnahmen zur individuellen Stärkung der psychischen Gesundheit und zur Gesundheitsförderung im Team mit folgenden praktischen Angeboten:

 

  • Lebendige Fachvorträge, Workshops und Präsentationen mit vielen praktischen Übungen für Gesundheitstage, Fachtagungen, Sitzungen und Kongresse zum Thema Stressbewältigung und Burnout - Prävention mit den Angeboten "Life Kinetik" und "Stress, was kann ich konkret tun"

  • Gesundheitsförderung mit Life Kinetik als "Aktionsmonat"

  • Kurz- und Impulsvorträge zum Thema Life Kinetik, als Auflockerung oder als Team- und Betriebsklima förderndes Angebot bei Konferenzen und Tagungen

  • "Mit dem autogenen Training die Resilienz im Alltag stärken", als 8 Wochen- oder Kompaktpräventionskurs

  • "Mit der progressiven Muskelentspannung die Resilienz im Alltag stärken", als 8 Wochen- oder Kompaktpräventionskurs                                                                                                                           Die Entspannungskurse sind von der zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt und werden von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

  • Relaxe - Pause mit Achtsamkeitsübungen.

  • (Firmen) - Resilienztraining.         

  • Wöchentliche Angebote in der Frühstücks- oder Mittagspause oder 1-2 Tagesveranstaltungen in Ihrem Unternehmen zu den oben genannten Themen.              

  • Gerne präsentiere ich mit einem attraktiven Aktionsstand meine Angebote bei Ihrem Gesundheitstag, Kongress oder einer Fachtagung.

  • Entspannen in der Mittagspause oder zu Hause mit Massagegeräten von der Firma Casada Deutschland