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Über mich

9 Jahre in der Fachklinik Schleswig/Heimverbund Hesterberg und Stadtfeld, davon 4 Jahre als Wohngruppenmitarbeiterin, 3 Jahre als Leiterin des Förderbereiches und 2 Jahre als Wohnbereichsleitung einer Außenstelle mit 40 Bewohnern mit Beeinträchtigungen und 30 Mitarbeitern.

Seit 10 Jahren als Heilpädagogin in der mobilen Frühförderung.

Seit 15 Jahren freiberuflich in der Erwachsenenbildung als Dozentin und Referentin mit Workshops, Vorträgen und Kursen zu folgenden Themen:

Stressbewältigung und Burnout Prävention in Unternehmen mit folgenden praktischen Angeboten:

  • Gesundheitsförderung mit Life Kinetik.
  • Kurzvorträge zum Thema Life Kinetik, als Auflockerung oder als Team- und Betriebsklima förderndes Angebot bei Konferenzen und Tagungen in Unternehmen.
  • Stress, was kann ich konkret tun? 
  • "Mit dem autogenen Training die Resilienz im Alltag stärken".
  • "Mit der progressiven Muskelentspannung die Resilienz im Alltag stärken".                                                                                

Seit 6 Jahren selbstständig mit Angeboten im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung bei Gesundheitstagen, Fachtagungen und Kongressen, sowie mit Kursangeboten in der Frühstücks oder Mittagspause in Unternehmen.

Alle Entspannungskurse sind von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Fachkraft für Stress und Burn-out Prävention

Life Kinetik Trainerin

Resilienz- und Stressmanagement Trainerin

Zertifizierte Kursleiterin für das autogene Training und der progressiven Muskelrelaxation

...und nicht zuletzt als Familienmanagerin mit täglicher Erfahrung als Mutter von 2 Kindern.